Лекарства от храпа, плюсы и минусы аптечных средств

Лучшие средства от храпа

Храп – это проблема многих людей независимо от полового признака и возраста. В медицинской справке она называется несколькими терминами, например, апноэ, рохнопатия. Это вибрирующие низкие звуки, которые человек издает во время сна по причине низкого тонуса мягкого неба, язычка. Если своевременно не предпринимать действий, такое состояние нарушит сон, приведет к повышению давления, в худшем случае может привести к синдрому остановки дыхания во сне. Эксперты назвали лучшие средства от храпа, внесли 10 эффективных препаратов в топ рейтинг 2020 года. В обзоре представлены 4 категории товаров – спреи, соски и капы, таблетки, пластыри. Также названы критерии грамотного выбора, надежные компании производителей.

Средство от храпа какой фирмы лучше выбрать

Прежде чем подбирать конкретный способ борьбы с апноэ, желательно ознакомиться с товарами, которые предлагают аптечные сети. В большинстве из них представлен огромный ассортимент таблеток, спреев, специальных механических приспособлений и пластырей от импортных и отечественных производителей. По оценкам экспертов лучшие средства от храпа представили следующие компании:

  • ООО «Миролла» (Доктор Храп Экс спрей, пластырь) – парфюмерно-косметическая компания, основанная в Санкт-Петербурге. На протяжении более 15 лет она занимается выпуском биологически активных добавок, средств для носа и горла, продуктов диетического детского питания, косметики для всех возрастов. Исследовательская работа продвигает исключительно натуральное природное сырье.
  • SagmelInc. (Слипекс) – американская компания, у которой производственные мощности проходят сертификацию GMP европейского уровня. Сегодня на российском рынке представлено 24 препарата от этой динамично развивающегося фармацевтического производителя. Дата основания 1992 год.
  • OmegaPharma (Silent Night Spray) – бельгийская фармакологическая компания, основанная в 1987 году. Входит в топ-5 список самых крупных производителей безрецептурных препаратов. Такой успех обусловлен внедрением передовых технологий и научных разработок.
  • TannerMedicoA/S (Асонор) – датская компания, которая занимается разработкой лекарственных препаратов, медицинского оборудования. Все товары поступают на мировой рынок. Много времени и сил тратится на поиск эффективных медикаментов против апноэ.
  • C-Onight (Капа «Сонайт») – российский производитель инновационного приспособления против апноэ. Технология разрабатывалась совместно с сомнологами из штатов, после чего получила патент. Официальным представителей, занимающимся продажей таких товаров, является компания «Медоксима».
  • ООО «Инкомк» (Соска «Экстра-Лор») – научно-производственная фирма России, которая занимается разработкой и созданием подручных средств, устройств и приборов для повышения качества жизни, лечения и профилактики разных заболеваний. Дата основания 1990 год.
  • Green Pharmaceuticals Inc. (Снорстоп) – американская фармацевтическая компания, выпускающая гомеопатические препараты, натуральные биодобавки, косметические продукты для решения разных проблем со здоровьем. Основана ведущими врачами в 1995 году для предоставления на фармакологический рынок природных средств альтернативой синтетикам.
  • SnoreBlock (ХРАП BLOCK) – бренд, зарегистрированный в Польше. Представляет линейку препаратов и приспособлений натурального происхождения для решения проблемы апноэ. Все товары под таким именем не являются лекарствами, а значит, продаются без рецепта в аптеках и через интернет.
  • Nose Plaster – группа китайских ученых создала бренд, под которым выпускаются разные приспособления для местного лечения храпа. В основе лежат все традиции и знания восточной медицины, направленные на устранение разных причины апноэ. Вся продукция прошла неоднократные клинические исследования. В основе лежат только натуральные безвредные компоненты.

Рейтинг средств от храпа

Чтобы избавиться от специфического процесса, что нарушает сон человека и его окружения, важен правильный выбор средства от храпа в аптеках. Для этого требуется консультация врача, определение причин апноэ, возможных способов их устранения. Экспертный рейтинг составлялся на основе группы критериев:

  • Тип средства – медикамент, БАД, гомеопатия, механическое приспособление;
  • Форма выпуска – спрей, таблетки, капли, гели;
  • Назначения – показания к применению;
  • Особые указания – возрастная группа, допустимость беременным, кормящим грудью;
  • Ограничения – строгие, относительные противопоказания;
  • Риски – вероятность развития побочных эффектов;
  • Воздействие – на мышцы, дыхание, ткани горла, антигистаминное действие;
  • Эффективность – быстродействие, длительность сохранение результата;
  • Комфорт – удобство применения, схема курса.

Каждый номинант, отобранный в обзор, отличается механизмом действия, так как причин патологии может быть много. Эксперты учитывали мнения врачей сомноголов, реальные отзывы их пациентов, сопоставляли цены с качеством, показателем эффективности. Все спреи, поручные средства, пластыри и таблетки доступны в продаже, не требуют рецепта от доктора.

Читайте также:  Нафтизин детский инструкция по применению, с какого возраста можно использовать? - Мой Лор

Средство от храпа

За всю историю борьбы с храпом было запатентовано около 300 методов его лечения. Казалось бы, человечество создало себе достаточно возможностей, чтобы перестать храпеть. Но почему-то большинство храпящих продолжают это делать, несмотря на многочисленные попытки исправить ситуацию. Главная проблема: то, что помогает одному – не помогает другому.

К концу этой статьи вы будете довольно четко представлять, какое средство сработает именно у вас.

На что точно не стоит тратить время и деньги

Есть две категории средств, которые не помогают никому. Прежде всего, клипсы в нос. Не ведитесь на рекламу! В носу нет особых точек, блокирующих храп. Их вообще не существует, поэтому клипса совершенно бесполезна.

Второе – народное лечение… Есть печеную морковь перед сном, пить капустный сок, помещать кусочек имбиря в пупок – в наше время это уже не просто неведение, а непростительная глупость. Единственный народный метод, который изредка помогает – это полоскание горла растительным маслом перед сном. Оно смягчает слизистую, предотвращает слипание стенок глотки, поэтому процедура иногда дает положительный эффект.

«Лекарства» в аптеке

Средства от храпа в аптеках на первый взгляд вызывают доверие. Они же из аптеки! А значит, должны работать, как другие лекарства.

На самом же деле спреи, таблетки, аэрозоли, капли полезны только 10% храпящих. Их основной эффект – увлажнение слизистой и небольшой противовоспалительный эффект, а это работает в том случае, если проблема вызвана сухостью воздуха или курением (и то не всегда). Столь низкая эффективность – это нормально, потому что любые такие «лекарства» не лечат, а лишь несколько улучшают состояние слизистой оболочки глотки.

Средство от храпа для женщин и мужчин

Некоторые рассуждают так:

Пробовал навскидку средство А – не помогло. Пробовал Б – не помогло. Наверное, нужен более индивидуальный подход. Так как я мужчина (женщина), подберу себе специальное средство для мужчин (женщин).

Можно, конечно, пошутить о том, что лучшее лекарство от храпа для мужчины – это локоть его жены, но это уже довольно заезженная шутка. В его лечении нет половой специфичности! Чтобы определить, что поможет, надо знать не пол пациента, а причины и тяжесть его состояния.

Средство от храпа мгновенного действия

Очень популярный запрос в Интернете. Люди ищут «волшебную таблетку», которая устранит проблему в первую же ночь использования.

Небольшому проценту людей помогают вышеупомянутые спреи, аэрозоли. Если вы в числе счастливчиков, то используйте их. Правда, пользоваться спреем надо будет каждую ночь. Есть вероятность, что он будет действовать только половину ночи. Возможно, со временем он вообще перестанет работать… Но повторимся: если сейчас эффект есть – значит, применять спреи можно.

Кто-то скажет, что самое быстрое и эффективное средство от храпа – операция: отрезал ненужное – храпеть перестал. Это не так. Сначала придется несколько дней терпеть боль при разговоре, при глотании, а также мириться с необходимостью питаться через трубочку жидкой пищей. Возможно, у вас даже будет временное усиление храпа на фоне послеоперационного отека тканей. Только потом он исчезнет! Так что, если сомнолог рекомендует операцию – то будьте готовы потерпеть боль и подождать эффекта.

Дешевое средство от храпа

Мы отдельно выделили этот запрос, потому что он также очень популярен. Здесь можно сказать следующее: лучшее средство от храпа – не обязательно самое дорогое. Лучшее – это то, которое подходит именно вам исходя из причин и тяжести состояния. Иногда оно вовсе бесплатное: например, человеку, который храпит из-за лишнего веса, всего лишь надо похудеть.

Чем вообще можно лечиться?

Итак, залог успешного лечения (повторим в третий раз) заключается в том, чтобы лечиться индивидуально, в зависимости от причин и тяжести нарушения.


Возможные причины расстройств дыхания во сне: ожирение, маленькая нижняя челюсть, аномалии строения дыхательных путей, курение, прием алкоголя, искривление носовой перегородки, увеличение миндалин, аденоиды… Всё, что вызывает сужение глотки. То есть, если человек полный, то ему надо похудеть. Спреи, клипсы или ЛОР-операция худеть не помогают! А если у человека маленькая нижняя челюсть, то ему бесполезно снижать вес или делать упражнения для мышц мягкого неба – проблема-то в другом…

Читайте также:  Операция по удалению миндалин: показания и последствия

Помимо причин надо учитывать тяжесть. Есть простой, обычный храп. А есть более сложная ситуация – синдром обструктивного апноэ сна, когда из-за периодического полного спадения глотки происходят остановки дыхания во сне, что фактически является приступами удушья. При этом заболевании храп – лишь один из симптомов заболевания.

Если у человека обычный храп или легкое апноэ сна, то вероятность полного излечения достаточно высока. Если же у него апноэ средней или тяжелой степени, то процесс зашел далеко, и часто одномоментно не удается устранить храп. Приходится применять СИПАП-терапию – каждую ночь пользоваться специальным аппаратом, который помогает дышать тихо и без остановок дыхания.

Чтобы подобрать максимально эффективное, быстрое, безопасное средство от храпа, необходимо обратиться к сомнологу. Врач осмотрит вас и порекомендует уточняющий метод диагностики. Вы пройдете исследование сна. По его результатам доктор сможет назначить подходящее лечение.

В нашем Центре медицины сна успешно помогли уже более чем 11 000 храпящих пациентов, причем около 500 из них обратились после неоднократных попыток безуспешного лечения.

Премиальное оборудование, квалифицированный персонал под руководством ведущего в России эксперта по храпу и апноэ сна Р.В. Бузунова, огромный опыт в лечении нарушений сна – все это обеспечивает высокий процент успеха при лечении храпа и синдрома апноэ.

Запишитесь на прием, чтобы как можно скорее восстановить здоровое дыхание и сон без храпа! Заполните форму записи, наш администратор перезвонит вам до конца рабочего дня.

Если вы хотите самостоятельно записаться на прием к доктору звоните: 8 (495) 77-33-195.

Приём сомнолога в Москве:

Уважаемые коллеги! Рад сообщить, что возобновляется проведение очных мастер-классов по обучению методам диагностики и лечения синдрома обструктивного апноэ сна. Ниже приведена информация о мастер-классах компаний «Медоксима» и «Спиро Медикал». Можете выбрать подходящее для себя обучение в зависимости от того, на какое диагностическое или лечебное оборудование вы ориентированы. Обращаем Ваше внимание, что количество мест на каждый […]

Уважаемые коллеги! Приглашаем Вас на дистанционный цикл тематического усовершенствования врачей «Диагностика и лечение нарушений сна»

10 лучших средств от храпа

Характеристика в рейтинге

Храп принято считать чем-то неэстетичным. Он не только неприятен окружающим, но и является опасным состоянием для любого человека. Звук издается из-за расслабления мягкого неба и язычка. Храп приводит к расстройству вентиляции легких, препятствует насыщению кислородом тканей и головного мозга, и может привести к остановке дыхания во сне. Если вовремя не обратиться за помощью, недуг значительно ухудшит качество жизни, появится дневная сонливость и уменьшится работоспособность организма.

Чтобы избавиться от назойливого храпа, иногда достаточно просто похудеть или устранить иную причину оперативным вмешательством, однако часто без помощи специальных корректирующих препаратов не обойтись. Грамотно подобранное средство может полностью ликвидировать его или значительно снизить проявления. Ниже мы рассмотрим самые эффективные препараты для борьбы с храпом.

Лучшие спреи от храпа

Одним из популярных и эффективных средств от храпа является спрей. Он обладает простым принципом действия и эффективно борется с недугом. Рейтинг лучших спреев, представленный ниже, поможет определиться с выбором.

4 Сайленс Форте

Препарат воздействует на мягкие ткани неба и образует пену, которая обволакивает слизистые оболочки стенок гортани. Специально созданная формула позволяет сохранять смягчающий и обезболивающий эффект на протяжении всей ночи. Эффективное средство не имеет никаких противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости компонентов.

Храп отступает почти сразу после начала применения, благодаря чему Сайленс Форте собрал множество положительных отзывов покупателей. Препарат не вызывает побочных эффектов и обладает приятным вкусом. После окончания курса лечения покупатели отмечают пролонгированный результат, а экономичный расход упаковки позволяет долго использовать средство. Сайленс Форте – самое популярное и действенное лекарство от храпа.

3 Авамис

Храп вызывает множество неприятных и опасных последствий: нарушение обмена веществ, гипертонию, импотенцию, инсульт и многое другое. При его появлении следует обратиться к специалисту и наблюдать за изменениями самочувствия. Справиться с недугом помогает комплексное лечение, включающее применение медикаментов. Эффективное средство от храпа Авамис обладает сильным противовоспалительным действием и предназначено для людей, склонных к аллергическому насморку. Препарат настолько безопасен, что его можно применять детям. Рекомендация к использованию – 2 раза в день по 2 впрыскивания.

Читайте также:  Масляные ингаляции в домашних условиях: эвкалиптовое и другие эфирные масла для проведения процедуры

Положительные отзывы говорят о надежности и быстром действии препарата. Он правильно воздействует на проблему только при надлежащем применении, поэтому не стоит злоупотреблять им. Средство проверено временем, и известно, как лучшее среди аналогов.

2 Снорекс

Смены образа жизни недостаточно для избавления от храпа, поэтому при комплексной терапии часто назначают медикаменты. Нативный биомицелярный спрей Снорекс благоприятно влияет на носовое дыхание. В состав входят полезные компоненты: календула, прополис, шалфей. Спрей эффективно устраняет спазмы и препятствует появлению насморка. Экстракт календулы оказывает обеззараживающее действие на ротовую полость, убивает грибки и бактерии. Благодаря шалфею улучшается кровообращение, и снимается отечность.

Многие покупатели оставляют положительные отзывы о препарате, заявляя его как очень эффективное и быстродействующее средство. После применения облегчается носовое дыхание, улучшается дыхательная мускулатура и повышается качество жизни пациента. Спрей Снорекс – лучшее средство от храпа с большим спектром воздействия и хорошим результатом.

1 My Sleep Good

Спрей активно борется с храпом и обладает приятным мятно-мандариновым вкусом. Эффективное средство снимает воспаление, облегчает дыхание и обезболивает. Его преимуществом является отсутствие противопоказаний и соответствие всем стандартам качества. Натуральный состав включает в себя мяту, мелиссу, шалфей и лимон. Грамотно подобранные компоненты улучшают качество сна, расслабляют напряженные мышцы гортани, тонизируют и обезболивают.

Потребители оставляют положительные отзывы и отмечают быстрый эффект даже при первом применении средства. Препарат не вызывает привыкания и воздействует на организм всю ночь. Свободное дыхание способствует быстрому засыпанию и хорошему самочувствию. My Sleep Good – лучшее средство в соотношении скорости действия и качества.

Лучшие таблетки от храпа

От храпа можно избавиться самостоятельно, однако это не всегда дает продолжительный эффект. Более надежный помощник в избавлении от недуга – таблетки. Ниже приведен рейтинг самых лучших и качественных из них.

3 Doucenuit Анти-храп двойного действия Mint

Таблетки от храпа относятся к категории гомеопатических средств и эффективно подавляют неприятный недуг. Их используют на начальной стадии развития синдрома. Таблетки Анти-храп двойного действия благотворно влияют на состояние горла, снимая отечность и очищая дыхательные пути. Прием осуществляется перед сном по 1 таблетке в день, после чего нежелательно пить или есть. В состав входят натуральные ингредиенты и ментол.

После применения улучшается сон и качество жизни пациента, кислород беспрепятственно поступает к клеткам организма, задние стенки горла приходят в тонус. Потребители отмечают улучшение самочувствия и длительное действие препарата. Средство известно, как самое эффективное среди конкурентов и пользуется большой популярностью.

2 СнорСтоп

СнорСтоп представляет собой упаковку из 20 таблеток и подходит практически всем, благодаря натуральному составу. Предназначен для снятия тяжелых симптомов, но не для комплексного лечения храпа. Принимают препарат перед сном, по одной таблетке в день. Побочных эффектов и аллергических реакций не вызывает. Единственным противопоказанием для приема является беременность.

Страдающие от храпа потребители отмечают первый эффект уже после первого применения таблеток СнорСтоп. Максимальный результат появляется на четвертые сутки. Препарат годами собирает исключительно положительные отзывы и пользуется большой популярностью. После наступления стабильного облегченного дыхания, дозировку средства снижают, что не отменяет достигнутые улучшения. СнорСтоп – эффективное средство в борьбе с храпом, хорошо переносимое пациентами.

1 Snore Block

Более 80% людей страдают от храпа ночью, рискуя однажды утром не проснуться. Недуг плохо влияет на метаболизм и мешает насыщению клеток организма кислородом. При появлении храпа часто назначают медикаментозную коррекцию, так как смены привычек, диеты и физических нагрузок недостаточно для избавления от него. Самое лучшее средство среди конкурентов – Snore Block. Упаковка содержит 60 активных капсул, рассчитанных на месячный курс лечения.

Все ингредиенты имеют природное происхождение, поэтому препарат не вызывает аллергических проявлений и безопасен в применении. Потребители довольны средством и оставляют множество положительных отзывов о нем. После приема почти сразу исчезают отеки, и очищается горло, облегчается дыхательный процесс. Препарат зарекомендовал себя с лучшей стороны и полностью соответствует заявленной рекламе производителя.

Читайте также:  Инфекционный ринит: причины, симптомы, принципы лечения

Лучшие пластыри от храпа

Храп – настоящая проблема для любого, кто с ним столкнулся. Существует множество средств для борьбы с ним, однако самые безопасные – пластыри. Лучшие мы рассмотрим в рейтинге, приведенном ниже.

3 Антихрап Доктор храп-экс

В составе комплексной терапии с основными лечебными препаратами пластырь Антихрап Доктор храп-экс дает положительный эффект: уровень храпа снижается до минимума, повышается упругость тканей мягкого неба, исчезает отечность и раздражение тканей. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов. Пластырь выпускается в двух размерах: средний и большой. Перед применением рекомендуется консультация специалиста.

Отзывы потребителей положительные и свидетельствуют об отличном качестве. Эффективное и основанное на натуральных компонентах средство устраняет симптомы храпа, избавляя горло от тяжести и освобождая дыхательные пути. Препарат действует на протяжении всей ночи, улучшая качество сна. По мнению многих покупателей, пластырь – самое лучшее средство в борьбе с храпом.

2 Бриз Райт

Одноразовые полоски Бриз Райт облегчают дыхание во сне и ослабляют храп. Перед применением рекомендуется тщательно вымыть и высушить нос. Преимуществом пластыря является возможность совмещать его с приемом любых медикаментов, так как он не содержит лекарственных компонентов. Особенно подойдет людям с искривленной носовой перегородкой. Он с легкостью облегчает дыхание и устраняет заложенность носа.

Пластырь собрал самые положительные отзывы. Он не вызывает побочных эффектов и не имеет противопоказаний. Полоски от храпа отлично помогают расширить носовые проходы и максимально ослабляют храп. Благодаря свободному поступлению кислорода в клетки организма, утро становится бодрым и энергичным. Бриз Райт – самое эффективное и безопасное средство от храпа.

1 Nose Plaster

Пластырь изготовлен из безопасного и гипоаллергенного материала и разрешен к применению при любой форме храпа. Действует очень просто: закрепленный на крыльях носа, пластырь расширяет носовые проходы и облегчает дыхание. Nose Plaster отлично борется с заложенным носом и головной болью вследствие этого, устраняет отеки и предотвращает удушье во сне. Действенный эффект обеспечивает состав из полезных трав. Наклеив пластырь, его оставляют на 12 часов.

Препарат не вызывает побочных эффектов и является гипоаллергенным. Потребители оставляют положительные отзывы, отмечая исчезновение мигреней по утрам, избавление от кислородной недостаточности и улучшение самочувствия. Nose Plaster от известной китайской компании – самое эффективное средство в борьбе с храпом.

Лекарство от храпа

Человек, страдающий от храпа, часто стесняется этой своей особенности. Для многих храп становится серьезной психологической и физической проблемой, особенно если спать необходимо в окружении малознакомых или вовсе незнакомых людей, например, во время путешествия на поезде или самолете. Для того чтобы помочь храпящим и улучшить жизнь их родных и близких, медицина предлагает большое количество средств и лекарств от храпа.

Какие же существуют средства от храпа? Это и фармакологические препараты, и внутриротовые устройства, и электроимпульсные приборы подбуживающего действия, и рецепты народной медицины. Попробуем разобраться в этом многообразии.

Если вас беспокоит храп , обратитесь к нам по телефону +7 495 775 60 33 , и мы эффективно вам поможем! Актуальную информацию о храпе и апноэ сна вы можете посмотреть здесь https://www.sleepnet.ru/sindrom-obstruktivnogo-apnoe-sna/ . Также предлагаем ознакомиться с нашей комплексной программой лечения храпа и апноэ.

Аэрозольные лекарственные препараты от храпа

Сегодня в аптеках можно встретить самые разные препараты от храпа: Асонор (Asonor), Сайленс (Silence), Доктор Храп (Doctor Sleep ex). Все эти аэрозоли являются не лекарствами, а биологически активными добавками. Это значит, что объективных доказательств их эффективности нет. Тем не менее, в состав указанных средств входят эфирные масла и другие компоненты, которые за счет своего смягчающего действия на слизистые могут устранять такие частые для храпящего человека явления как сухость в носу, боль в горле и осиплость голоса.

Аэрозоль Асонор является классическим примером БАДа от храпа. В его состав входят глицерин (85%) и полисорбат, обладающие смягчающим эффектом, а также натрия эдетат – комплексообразующее вещество. В качестве растворителя используется очищенная вода. Безопасность Асонора позволяет применять препарат даже детям и беременным женщинам. Согласно инструкции, это лекарство против храпа не всасывается в кровь и не оказывает системного действия.

Читайте также:  Чем лечить красное горло у ребенка и высокую температуру

Каждый четвертый человек с храпом страдает аллергическим ринитом. Заболевание сопровождается заложенностью носа и насморком. Справиться с этой проблемой поможет аэрозоль от храпа с глюкокортикостероидами. Примером такого препарата является средство Назонекс (мометазон).

Ринит – не единственное показание к применению этого аэрозоля. Назонекс (Nasonex) – хорошее лекарство от храпа при аденоидах и увеличенных небных миндалинах (хроническом тонзиллите). Мометазон оказывает выраженное противовоспалительное и противоотечное действие, в связи с чем препараты от храпа на его основе являются средствами первой линии в лечении многих пациентов. Для терапии храпа препарат применяется прерывистыми курсами продолжительностью 1-3 месяца.

Лекарственные препараты от храпа в таблетках

Хорошее безопасное лекарство растительного происхождения – ингалятор или таблетки от храпа Снорстоп ( SnoreStop) . Снорстоп является гомеопатическим средством с несколькими действующими веществами: эфедра двухколосковая, белладонна, желтокорень канадский, дубровник истинный, чилибуха рвотная, а также гистамин и бихромат калия.

Таблетки показаны при храпе, причинами которого не являются носовые полипы, искривленная носовая перегородка, употребление снотворных препаратов и алкоголя. Препарат не используется при храпе, осложненном синдромом обструктивного апноэ сна (остановками дыхания во сне продолжительностью свыше 10 секунд).

Клинический пример . Пациент Т., 39 лет. Храпел в течение 6 лет. Пытался бороться с храпом при помощи специальных спреев и таблеток, но это не помогло. В попытке решить проблему радикально обратился к хирургическому лечению, однако это тоже не принесло результата.

После этого пациент пришел на консультацию к сомнологу в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках . Специалисты обследовали больного и пришли к заключению, что причина храпа кроется в ослаблении тонуса дыхательных путей во сне, курении и лишнем весе. Необходимости проводить операцию у пациента не было, поэтому она и не дала эффекта, а медикаменты не помогали потому, что их действие довольно слабое.

Пациент стал использовать специальный внутриротовой аппликатор, похудел на 8 кг, стал стараться меньше курить (сократил количество сигарет до 1-2 штук в сутки, в будущем намерен бросить вообще). Храп его больше не беспокоит.

Лекарства от храпа в домашних условиях

Народная медицина предлагает много рецептов лекарств от храпа. Для его лечения могут использоваться фитосборы, обладающие тонизирующим действием (восстанавливают тонус мышц глотки), а также травы, уменьшающие заложенность носа. Закапывание в нос глицерина или растительного масла может устранить сухость в носу и уменьшить травматизацию тканей носоглотки во время храпа.

Другим народным лекарством является очищенная морская вода, которую рекомендуется инстиллировать в каждую ноздрю перед сном. Существуют препараты от храпа и насморка на основе морской воды – например, капли в нос Аквамарис (Aquamaris), которые разрешены к применению детям с первых месяцев жизни при рините.

Чтобы не «тыкать пальцем в небо» и не терять напрасно время и деньги, обратитесь к специалисту. Сомнологи Центра медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках обследуют вас и порекомендуют вам лучший и 100% эффективный путь к выздоровлению. О лечении храпа у нас вы можете почитать здесь и тут . По всем вопросам, а также для записи на консу
льтацию можете звонить: +7 495 775 60 33 .

Внутриротовые приспособления от храпа

К сожалению, причины храпа настолько многообразны, что устранить их все одним лишь только применением лекарств невозможно. Те люди, которые безрезультатно перепробовали народные и фармакологические средства, могут найти решение своей проблемы в применении внутриротовых приспособлений.

Одним из таких устройств, дающим хороший эффект при храпе, является Экстра лор. Купить его можно в любой аптеке. Экстра лор вставляется в рот по типу детской пустышки. Находясь во рту, он несильно давит на язык, чем вызывает рефлекторное выдвижение языка вперед и повышение тонуса стенок глотки. Все это приводит к увеличению просвета глотки, уменьшению колебаний ее стенок при дыхании и, как следствие, улучшению ситуации с храпом.

Производитель Экстра лор указывает, что применение антихрап-устройства в течение нескольких недель приводит к тому, что, даже засыпая без внутриротового приспособления, человек перестает храпеть, либо храп становится менее громким и частым. Применение лекарств от храпа не является панацеей и гарантом того, что он исчезнет. Нередко он является лишь симптомом более грозного состояния – синдрома обструктивного апноэ сна, при котором антихрап-устройства и лекарства от храпа могут оказаться попросту вредными.

Читайте также:  Можно ли греть нос при гайморите, что эффективнее соль или яйцо?

О нехирургических методах лечения храпа и апноэ вы также можете узнать из видеозаписи лекции:

Если Вы узнали о том, что храпите во сне, самым безопасным и результативным способом решения проблемы станет обращение к врачу. В Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках работают квалифицированные сомнологи, имеющие дело с самыми сложными случаями храпа. Они проводят диагностику и терапию в лучших традициях кремлевской медицины, что обеспечивает высокую результативность лечения пациентов с любыми нарушениями сна. Если Вы страдаете от храпа, записывайтесь и приходите на прием! Специалист по проблемам сна подберет Вам лекарства от храпа и назначит немедикаментозное лечение, которые гарантированно вернут Вам свободное и бесшумное дыхание во сне, а Вашим родным подарит спокойный и крепкий сон. Подробности читайте на сайте.

Подробнее о лекарствах от храпа Вы можете почитать в практических рекомендациях : “Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей”

Как избавиться от храпа?

“Как избавиться от храпа?” – вопрос, который задают себе и близкие людей, страдающих от недуга, так и сами пациенты, желающие снизить риски.

5.00 (Проголосовало: 3)

  • Что такое храп?
  • Что вызывает храп?
  • Чем он опасен?
  • Диагностика
  • Лечение
  • Лечение храпа у детей

Наверное, трудно встретить человека, который не сталкивался бы с темой храпа. Ведь она всегда горячо обсуждаема всеми, кому «повезло» жить в одном помещении с храпящим во сне родственником, либо (что особенно удручает) незнакомым человеком, старательно выводящим «рулады», допустим, в гостиничном номере за стеной. Практически все страдающие от такого соседства жалуются на невозможность полноценно отдохнуть за ночь. Что ведет к плохому настроению, раздражительности и возникновению (особенно у людей с чутким сном) заболеваний, провоцируемых длительным стрессом.

При этом многие не знают о том, что храп вредит не только окружающим, но и своему «владельцу». Ведь если тому совершенно «до лампочки» его акустические эффекты, то сам процесс легко может быть как причиной, так и следствием серьезных недомоганий. Такой человек нуждается в безотлагательной помощи врача, а не осуждении теми, кому мешает спать. Поэтому правильное лечение под врачебным контролем, а не по советам соседки, принесет двойное облегчение: самому храпящему и его окружению.

Что такое храп?

Это характерный акустический эффект (в виде низкочастотного дребезжаще-вибрирующего звука), возникающий иногда при дыхании, как следствие колебаний мягкого неба (включая его язычок). Обычно это происходит при непроизвольном расслаблении последних на фоне сужения дыхательных путей.

Интересно, что от него страдает почти треть всех взрослых людей обоего пола. При этом количество его «обладателей» возрастает вдвое после преодоления людьми 60-летнего возрастного барьера.

Что вызывает храп?

Чаще всего провоцирующими факторами являются:

  • Анатомические патологии, влияющие на сужение дыхательных путей, – обычно в виде увеличенных миндалин или гипертрофии аденоидов (у детей), носовых полипов, искривления перегородки носа, врожденной суженности носоглоточных ходов, недоразвития нижней челюсти (со смещением кзади и нарушением прикуса), слишком длинного небного язычка, ожирения;
  • Состояния, влияющие на снижение тонуса глоточных мышц, – обычно при сне на фоне приема алкоголя или снотворных препаратов, курения, хронической усталости с недосыпом, эндокринологических изменений (возрастных – старения, менопаузы у женщин, – а также гипофункциональности щитовидной железы).

Чем он опасен?

  • нормальный (проявляется не регулярно, а только при наличии провоцирующих факторов, например, после приема большого количества алкоголя);
  • патологический (проявляется регулярно, может быть симптомом синдрома обструктивного апноэ, причиной развития серьезных заболеваний).

Синдромом обструктивного апноэ – это кратковременные остановки дыхания продолжительностью до 1 мин., происходящие (иногда многократно за ночь) во время сна. Такие дыхательные паузы, из-за нехватки кислорода, вызывают состояние острой гипоксии, с одновременным учащением сердечных сокращений и резким скачком артериального давления.

Степени обструктивного апноэ, по длительности и частоте, бывают:

  • легкая;
  • средняя;
  • тяжелая.

В тяжелых случаях частота апноэ может достигать 50 раз в час. А состояние больного может отягощаться следующими системными нарушениями:

  • сердечно-сосудистыми (инфарктом или инсультом на фоне возросшего артериального давления, изменением сердечного ритма, атеросклерозом);
  • гормональными (ожирением, импотенцией, развитием сахарного диабета);
  • неврологическими (сонливостью, апатией, раздражительностью, снижением внимания, работоспособности, ухудшением памяти).
Читайте также:  Отек горла: симптомы и лечение

Диагностика

Правильно идентифицировать храп, причины его появления, а также грамотно избавить пациента от потенциальной опасности, связанной с развитием синдрома обструктивного апноэ, может только квалифицированный лор-специалист. Врачи нашей клиники проводят комплексное обследование, включающее в себя:

  • подробный сбор анамнеза;
  • осмотр при помощи видеоэндоскопической аппаратуры (для точного определения возможных внутренних патологий носоглотки);
  • инструментальное обследование путем респираторного мониторинга с пульсоксиметрией при помощи SOMNOcheckmicro (этот небольшой аппарат крепится на запястье перед сном, он фиксирует частоту храпа, пульса и процент кислородного насыщения крови).

Лечение

Обычно лечение сводится к устранению вызывающих его анатомических патологий, либо минимизации факторов риска (курения, употребления спиртных напитков). На основании диагностики врач предлагает пациенту лечение:

  • консервативное (оно приводит к расширению дыхательных путей и может включать в себя специальную гимнастику для укрепления мышц нижней челюсти, глотки, языка и мягкого неба);
  • хирургическое (оно заключается в оперативном увеличении просвета глотки, а также уменьшении объема тканей мягкого неба и лимфоидных внутриглоточных образований).

Лечение храпа у детей

У детей терапия зависит от причины, вызвавшей заболевание:

  • аденоиды – консервативное или хирургическое лечение;
  • астма – лечение бронхолитиками, противовоспалительными препаратами и другими средствами;
  • воспаления носоглотки и гортани – лечение назначается после установления возбудителя;
  • избыточный вес – назначение диеты и при необходимости гормональных препаратов;
  • патологии строения глотки и дыхательных путей – лечение хирургическим путем, СИПАП-терапией.

Следует помнить, что во избежание возможных тяжелых последствий, не рекомендуется лечить храп у детей и у взрослых без врачебной диагностики, «народными» средствами!

Таблетки от храпа — список лучших средств

Храп, или как по-научному называется это заболевание – ронхопатия, периодически может возникнуть у каждого взрослого и даже ребенка, когда он болен и его носик заложен. Изредка возникающее явление особенно не тревожит человека, но когда оно становится хроническим, то становится проблемой для близких, которые спят с ним в одной комнате или доме. Какие таблетки от храпа могут решить эту проблему, облегчить участь больного и окружающих, приведем ниже.

В каких случаях храп лечат таблетками?

Храпеть могут представители обоих полов. На появление такого явления может влиять ряд факторов, но самой неприятной и опасной стороной вопроса является вероятность развития синдрома остановки дыхания, которое приходится в темное время суток, когда человек спит. Это может повлечь за собой внезапную смерть.

Апноэ во многих случаях говорит прямо о нарушениях артериального давления, приводящих к инсульту или инфаркту. Вот почему так важно начать бороться с недугом как можно раньше, чтобы он не спровоцировал серьезных последствий. Но это не значит, что необходимо искать лекарства самостоятельно.

В большинстве случаев после консультации с доктором лечение будет направлено на устранение проблем с дыхательными органами, которые и могут стать причиной появления ронхопатии. Лишь в редких исключениях таблетки против храпа не помогают, и то это происходит в случае обнаружения физических условий для появления апноэ, например, когда у человека деформирована в носу перегородка.

Следует понимать в каких случаях применяются лекарства таблетированной формы.

Показатель заболевания Лекарство
Нарушение дыхания и его остановки Средства, действие которых направлено на восстановление функций дыхания, снижения отека воспаленных тканей горла и носа. К ним можно отнести: Прогестерон, Неофиллин, Диуремид или Ацетазоламид.
Отек слизистой, возникающий из-за аллергии или респираторного заболевания Такое явление помогут излечить сосудосуживающие средства: Санорин, Отривин, а также противоаллергические средства, тот же Лоратадин.
Нарушение сна Помогут восстановить этот сбой антидепрессанты Протриптилин или Ибупрофен.

Особенности применения таблеток

После консультации с врачом может выясниться, что существует три группы средств, которые могут помочь в преодолении храпа:

  1. Лекарства;
  2. БАДы;
  3. Гомеопатические средства.

Последняя группа не имеет противопоказания, так как изготавливается только из натуральных ингредиентов, которые не вызывают аллергических реакций и действуют постепенно, обладая накопительным эффектом. Их могут применять дети и даже беременные. Но даже при долгом их приеме полученный результат будет носить временный характер, их ингредиентам не под силу устранить причину храпа полностью.

Читайте также:  Давит в горле: причины сдавливания и удушья, что за болезнь вызывает давление

Такие таблетки от храпа по отзывам могут после длительного применения спровоцировать усиление ронхопатии. В таких случаях без сильнодействующих лекарственных средств, применяемых в роли антидепрессантов и аденозинергических препаратов, не обойтись. Эти перечисленные медикаменты могут устранить причину апноэ, но из-за сильного их воздействия на организм без участия врача не обойтись. Он подскажет, какие именно нужно будет пройти обследования, чтобы установить причину, повлекшую возникновения неприятного явления во время сна, а также рассчитает правильную дозировку лекарства. Для каждого пациента лекарство и его доза назначается индивидуально с учетом особенностей организма больного, длительности заболевания и принимаемых на момент устранения храпа лекарств.

Если легкие формы апноэ излечимы доступными средствами, то более тяжелые его проявления требуют более серьезного подхода, возможно понадобится оперативное вмешательство или же постоянное применение специальных приспособлений, которых сейчас на медицинском рынке появилось большое множество.

Популярные медикаменты от храпа

Приведенные ниже лекарства отпускаются в аптеке без рецепта, но их действие настолько разное, что без совета специалиста, который он может сделать на основании анализов, не обойтись.

СнорСтоп

Лекарство считается самыми лучшими таблетками от храпа, цена которых вполне доступна. Они относятся к гомеопатическим препаратам и практически не имеют противопоказаний, но вот беременным женщинам их лучше не назначать.

В составе SnoreStop содержится 7 натуральных веществ, в том числе белки, минералы и экстракты растений. Их действие направлено на уменьшении отечности, улучшение тонуса мышц носа и предупреждение развития аллергических реакций.

Снорстоп может выписываться врачом для снижения проявлений храпа. Одна таблетка препарата рассасывается перед сном. Если вес человека не превышает 70 кг, то достаточно одной пилюли, при большей массе тела понадобится 2 таблетки. Как только храп станет менее выраженным, дозировку начинают урезать вначале до половины, а через неделю вовсе перестают пить.

Эти таблетки необязательно принимать регулярно, можно выработать собственную систему, когда их используют для облегчения сна человеку на определенное время, если он вдруг проходит лечение в санатории или уехал в командировку, на отдых, просто решился посетить родных и добраться к ним на поезде. То есть они будут неоценимы в определенных условиях, при которых человеку будет неловко перед другими людьми за свой храп.

Препарат может назначаться также после перенесенных респираторных болезней или приема алкоголя, которые стали причиной появления храпа. Его не стоит применять больше месяца, так как может возникнуть привыкание. Лучше применять их периодами, и делать между ними перерывы в месяц.

Снорстоп не излечивает ронхопатию, а только временно блокирует ее проявление, поэтому после прекращения его приема проблема возвращается вновь.

Ацетазоламид

Применяется для устранения отечности. Этот препарат назначается при высоком внутричерепном и глазном давлении, может предотвращать спазмы и сокращать последствия при заболеваниях горла, поэтому его нередко используют при комплексной терапии апноэ.

Он сможет облегчить участь больного и снизить давление на его организм приступов храпа. Препарат выпускается в таблетированной форме и при такой деликатной проблеме выпивается на ночь в количестве одной пилюли.

Но у него несмотря на высокоэффективное действие имеются многочисленные показания, среди которых беременность и период вскармливания грудью, мочекаменная болезнь, надпочечниковая недостаточность, проблемы с почками и печенью, наличие диабета.

Антихрап

Альтернативное средство, которое используют как аналог выше приведенного лекарства. Его стоимость вполне доступна, препарат также относится к группе гомеопатических средств. В его составе содержатся вытяжки лекарственных растений и глицин, который применяют при проблемах с сердечной мышцей.

Таблетки нужно рассасывать перед сном, примерно за полчаса или час перед отходом ко сну. Препарат нельзя применять больше месяца, длительность лечебного курса лучше уточнить у лечащего врача. Рекомендованная дозировка по инструкции: на 70 кг веса должно идти две таблетки. После отмены препарата храп возникает вновь, они не полностью избавляют от него, а дают только временный отдых в период их приема.

По отзывам препарат очень помогает в дальних поездках и дает уверенность человеку, что он не потревожит своих близких во время сна.

Читайте также:  Влажный кашель: чем и как лечит, почему возникает сильный и частый кашель с мокротой

Ибупрофен

Обезболивающее средство, чаще всего применяется женщинами в период месячных и головных болей, но также может облегчить участь человека, страдающего от храпа. Ведь при ронхопатии некоторые страдающие от нее просыпают от собственных громких звуков, которые они создают самопроизвольно, и затем долгое время не могут заснуть, а нарушение сна в итоге приводит к появлению бессонницы и головных болей. Чтобы избежать таких нагрузок на свой организм, следует перед сном выпивать в качестве профилактики неприятных последствий одну таблетку.

Слипекс

Средство может помочь тем, кто не знает, какие таблетки помогают от храпа. В его составе содержится метисалицилат и много эфиров разных полезных растений, которые не только расслабляют организм, но и положительно действуют на его нервную систему.

Препарат несмотря на кажущуюся безвредность относится к гормональным средствам, первым правилом приема которых является строгая проверка его совместимости с другими лекарствами. В случае, если человек уже принимает какие-то гормональные средства, то начинать лечение храпа Слипексом не стоит.

Если же никаких противопоказаний по его применению нет, то таблетку следует принимать за полчаса до отхода ко сну, запивая водой. Состав таблетки поможет нормализовать тонус носоглотки и очистит от слизи дыхательные пути, что часто бывает после перенесенных респираторных заболеваний.

Отвечая на вопрос, есть ли таблетки от храпа, нужно всегда уточнять, что таких препаратов много, наиболее действенные из них приведены выше, но даже самые сильные пилюли не смогут полностью избавить от такого явления.

Они используются для временного облегчения сна страдающего от храпа человека, чтобы помочь себе, нужно подходить к проблеме комплексно, одновременно с приемом лекарств использовать специальные приспособления и выполнять лечебную гимнастику для органов дыхания. В некоторых случаях врачи могут наряду с таблетками назначать лечебные спреи, помогающие быстрее устранить сухость рта и горла и вывести скопившуюся слизь, ставшую причиной перекрытия дыхательных путей.

Автор статьи: besser

Дата публикации: 13.06.2018

Лучшие средства от храпа на 2021 год

Просмотрено: 1874

  • Время прочтения: 7 мин.
  • Мало кому из людей нравится осознавать, что они храпят, но еще меньше людям нравится спать рядом с храпящим человеком. Проблема довольно насущная и касается приличного количества людей, поэтому мы подготовили рейтинг лучших средств от храпа на 2021 год.

    Некоторые граждане считают, что в храпе нет ничего пугающего, мол, если доставляет супругам дискомфорт, то можно спать в разных комнатах. Но на самом деле все не так безобидно, так как храпящий человек наиболее подвержен остановкам дыхания во сне.

    Причины возникновения

    Появляться недуг может из-за разных причин. К наиболее частым относятся:

    • Строение носоглотки: ее анатомические особенности;
    • Ринит и увеличенные аденоиды, вызывающие проблемы у спящих;
    • Ослабление мышц или пороки глотки;
    • Неправильный прикус;
    • Лишний вес;
    • Злоупотребление алкоголем;
    • Аллергические реакции;
    • Переутомление.

    Как избавиться от храпа в домашних условиях

    Речь идет о так называемых народных методах, когда не хочется идти в аптеку, но присутствует желание самостоятельно избавиться от надоевшего недуга. Любимый народный метод — это капуста с медом. Делается элементарно: капустный лист с помощью блендера превращается в пюре и смешивается с медом из расчета 1:1. Перед сном надо съесть пару столовых ложек.

    Еще один безопасный метод — это печеная морковь. Запекается корнеплод перед сном, съедаете и кто знает, может вы войдете в число счастливчиков, кому морковь помогла в борьбе с храпом, но в любом случае будет полезно.

    Также, народные средства предлагают массу вариантов на основе трав. Из них надо делать настои и отвары. Особенной популярностью пользуется чай из чабреца. Только при этом не стоит забывать, что противопоказаний у такого лечения масса, так как травы могут вызывать аллергические реакции.

    Можно делать специальные упражнения, которые может посоветовать квалифицированный отоларинголог.

    Еще для укрепления мышц стоит попробовать петь. Осуществить это в домашних условиях легко. Просыпаетесь с утра, и нараспев произносите: «И». Мышцы гортани будут напрягаться и через какое-то время должен появиться результат.

    Как выбрать

    Средства от ронхопатии создают из натуральных и химических компонентов, поэтому, обозначая для себя критерии выбора, определитесь, чему отдадите предпочтение. Стоит помнить, что аптечные препараты чаще всего рекомендуется использовать курсами. Их применение позволяет уменьшить отек носоглотки и повысить тонус мягких тканей. Заодно укрепляется небо и снимается раздражение в горле. За счет лечебных эффектов достигается нормализация носовых протоков.

    Читайте также:  Полоскание горла йодинолом

    Товары продаются в твердой форме, в виде аэрозолей, каплей и пластырей. Различная форма медикаментов позволяет купить наиболее комфортную.

    Рейтинг лучших средств от храпа на 2021 год

    Спреи

    По мнению покупателей качественный спрей — это Доктор Храп, позволяющий устранить симптомы ронхопатии. В состав продукта входят натуральные компоненты, позволяющие мягко нормализовать функциональность дыхательной системы. Отсутствуют красители и химические элементы. Акцент делается на глицерин, разнообразные витамины и масла. Производитель выпускает спрей с тремя видами вкусов: шалфей, эвкалипт и мята. Препарат обладает отхаркивающим эффектом и отлично тонизирует носоглотку. Распыление спрея позволяет повышать упругость ротовой полости.

    Постепенно исчезает накапливающаяся от храпа раздражительность тканей. Антиоксидантное действие способствует увлажнению. Вкусные травяные ароматы позволяют снизить риск кариеса и освежить рот. После пробуждения у вас не будет неприятного аромата изо рта. Единственный момент, который стоит учитывать — это, то что Доктор Храп никоим образом не устраняет причины храпа. То есть, если храп вызван ожирением, то спрей не поможет избавиться от лишнего веса, он лишь может помочь избавиться от побочных симптомов, и то не всегда и не всем. Пока не попробуешь не узнаешь, попадаешь в счастливую категорию или нет. Чаще всего помогает, если проблемы были вызваны курением, простудными заболеваниями или эмоциональными расстройствами.

    Стоимость: от 260 рублей.

    • Уменьшает громкость и интенсивность храпа;
    • Полезный материал;
    • Помогает снять отечность и раздражение носоглотки;
    • Способствует сопротивляемости организма;
    • Облегчает дыхание при частом использовании;
    • Бюджетная стоимость;
    • Качественно устраняет неприятную симптоматику.
    • Возможно проявление индивидуальной непереносимости;
    • Вкус не всем нравится.

    Очень хвалят препарат российского производства Снорекс. Препарат является био-концентратом. В составе: такие полезные компоненты, как шалфей, прополис и календула. По своей сути средство — не медикамент, а биологически активная добавка. Сбалансированный полезный состав мягко воздействует на организм, поэтому действие является не мгновенным, а накопительным. Лучше всего эффективность демонстрируется через неделю после приема, когда заметно повышается качество сна: увеличивается его продолжительность и нет чувства разбитости после пробуждения. Полезный состав Снорекса благоприятно сказывается не только на борьбе с храпом, он помогает нормализовать артериальное давление, улучшает память, снимает симптомы усталости и агрессивности. В коробочку со средством вкладывается пошаговая инструкция, которую надо внимательно прочитать перед использованием, во избежание передозировки. В аптеках Снорекс, к сожалению, не найти, а заказать можно только у официального поставщика.

    Купить можно за 990 рублей.

    • Укрепляет и восстанавливает мышечный тонус носоглотки:
    • Предупреждает возникновение остановки дыхания во сне;
    • Помогает бороться с воспалительными процессами в ротовой полости;
    • Способствует повышению и укреплению иммунитета;
    • Сбалансированный и качественный состав.
    • Не найти в обычных аптеках;
    • Может быть аллергическая реакция на какой-либо компонент.

    Для лечения рохнопатии частенько используют спрей Антихрап. В составе содержатся качественные натуральные компоненты, гарантирующие безопасность. Препарат надежно защищает организм от патогенных бактерий, поэтому носоглотка оздоравливается. Компоненты Антихрапа тонизируют мышечные клетки ротовой полости, снимают отеки в носовых пазухах и подавляют храп. Средство подходит курильщикам и людям, страдающим простудными заболеваниями. Но противопоказания тоже имеются, так, например, беременным и кормящим женщинам медикамент запрещен, наравне с эпилептиками. Также, никто не отменял возможность негативной индивидуальной реакции. Мужчины отмечают после приема Антихрапа облегчение дыхательного процесса, а женщины заметили наличие седативного воздействия. Удобная форма приема отлично подойдет людям, которые по различным причинам не могут глотать таблетки.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: